🧠 Detrás del ruido: Ángel Martín comparte su experiencia para superar “las voces”
El cómico y presentador Ángel Martín publica este miércoles “Detrás del ruido”, su segundo libro sobre su experiencia con un brote psicótico. En esta ocasión, Martín relata cómo ha logrado superar la enfermedad y mantener la cordura.
Escucha aquí el audiolibro: Detrás del ruido
Martín cuenta que, tras su brote, pasó dos semanas ingresado en un psiquiátrico. Durante ese tiempo, prestó una atención milimétrica a cualquier cosa que sucediera en su cabeza. “El reto no era volver a estar de pie, sino no volver a caerme”, afirma.
El cómico explica que la clave para superar la enfermedad ha sido la combinación de varios factores, entre los que se encuentran:
- La medicación: Martín afirma que la medicación ha sido fundamental para controlar sus síntomas.
- La terapia psicológica: La terapia le ha ayudado a comprender su enfermedad y a desarrollar estrategias para afrontarla.
- El apoyo de los demás: Martín destaca la importancia del apoyo de la familia, los amigos y los profesionales sanitarios.
Martín también habla de la importancia de la prevención. “Si notas algún cambio en tu estado mental, no lo dejes pasar”, afirma. “Pide ayuda cuanto antes”.
Te va a interesar:
Conoce más sobre el sorprendente: “Por si las voces vuelven”
¿Qué te ha parecido?
More in Audible
You may also like
Últimos artículos
- El Estado NO ‘semos’ TODOS
- Robot IA, ¿Convenció a otros robots para huir?
- Derechos y toxicidad en el fútbol moderno
- El mundo del casino en la pequeña pantalla: series de TV sobre juegos de azar
- Crónica de un alquiler improbable
- Huawei Earbuds Black Friday 2024: Ofertas y consejos de compra
- Elige qué ver: a un economista que salva un país o a un (no) economista que no escribió ni su tesis doctoral
- Cómo impugnar una notificación roja de Interpol
- Sumérgete en el Mundo del Techno con TechnoPowerExistence
- Inmigración: una de las soluciones de Meloni
- “En la piel de Blanche Houellebecq”: Filmin estrena en exclusiva la nueva comedia de Guillaume Nicloux