🏳️‍🌈 6 Libros y audiolibros sobre el mundo LGBTQ+ (¡Y GRATIS!) - Actually Notes Magazine

Libro y audiolbros sobre el mundo LGBTQ+ (¡Y GRATIS!)
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🏳️‍🌈 6 Libros y audiolibros sobre el mundo LGBTQ+ (¡Y GRATIS!)


La literatura LGBTQ+ está de moda. Tras decenios de tiempo de silencio, superados ciertos tabúes, la sociedad está preparada para enfrentar diversas ópticas sobre la condición sexual o el género.

Algunos son manuales explicativos, otros guardan un gran sentido del humor… Hemos reunido un compendio con los libros y audiolibros más recientes sobre esta temática. Todos descargables, de forma gratuita, desde la app de Audible, con el periodo de prueba de 30 días o si tienes Amazon Prime, con un periodo extendido de prueba de 3 meses. Tiempo tienes para escucharlos o leerlos todos. Vamos allá…


Gaynteligencia Emocional

Gaynteligencia EmocionalDe: Gabriel J. Martín
Narrado por: Enric Puig Punyet
Español (Castellano)
Duración: 12 horas y 3 minutos.
Categorías: LGBTQ+, Estudios sobre LGBTQ+

Resumen del editor

Tanto la «inteligencia emocional» como la «resiliencia» son conceptos controvertidos dentro de la psicología académica pero ampliamente manejados en los libros de autoayuda. Este trabajo, de principio a fin, se plantea el reto de equilibrar el rigor con la utilidad cotidiana. Los hombres gais somos uno de los colectivos que sufrimos mayores exigencias emocionales a lo largo de la vida.
Es necesario entrenar muy bien nuestra resiliencia para dejar atrás las marcas del acoso homofóbico y la discriminación. Pero también necesitamos una buena gestión de nuestras emociones al salir del armario o para dejar atrás la vergüenza que machaca nuestra autoestima. ¿Quién no se ha sentido culpable cada vez que se sale de los caminos marcados por la sexualidad normativa? ¿Quién no vive con ansiedad ante las ITS? ¿Quién no se siente invadido por el dolor cada vez que vuelve al barrio de su infancia? ¿Sabemos manejar el amor o nos tiramos de cabeza en la primera cita… o huimos del compromiso por miedo a que nos hagan daño? ¿Quién no ha sentido que sus emociones y sentimientos lo manejan y no puede hacer nada para evitarlo?

La investigación más reciente nos proporciona herramientas útiles y contrastadas para gestionar esas emociones de la forma más beneficiosa para todos nosotros. Seremos capaces de entrenar nuestra resiliencia individual y de reforzar nuestra resiliencia comunitaria. En este audiolibro aprenderemos a que la vergüenza no nos machaque, a que la culpa no nos reprima, a que el dolor no nos desarraigue, a que la ansiedad no nos limite, a que el amor sea auténtico, la alegría más duradera y nuestra serenidad mucho más presente.

Sobre el autor

Nacido en San Fernando (Cádiz) en 1971 y residente desde hace años en Barcelona, Gabriel J. Martín es el pionero de la psicología afirmativa gay en el mundo hispano.

Psicólogo desde 1996, en 2008 llega a la Coordinadora Gay-Lesbiana de Catalunya como voluntario donde comienza a atender a hombres homosexuales y constata algo que él, como hombre gay, ya había comprobado por sí mismo: las problemáticas que sus pacientes vivían, se distinguían significativamente de las que presentaban sus anteriores pacientes heterosexuales.

Fue este hecho el que le motivó a formarse en gay affirmative psychology, una disciplina bien conocida en el mundo anglosajón pero desconocida en el mundo de habla hispana. Una formación y una práctica profesional muy intensa, así como la necesidad de hacer que los hombres gais pudiesen beneficiarse de lo que la psicología afirmativa gay les podía ofrecer, le lleva a comenzar a publicar artículos sobre esta disciplina en 2011 teniendo tan buena acogida que, desde entonces e ininterrumpidamente, ha continuado escribiendo y pronunciando conferencias sobre esta psicología de la homosexualidad. En el presente continúa atendiendo exclusivamente a hombres homosexuales tanto en su consulta presencial de Barcelona como, a través de la videoconferencia, a hombres de todos los países del mundo.

©2022 SAGA Egmont (P)2022 SAGA Egmont

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Quiérete mucho, maricón: Manual de éxito psicoemocional para hombres homosexuales

Quiérete mucho, maricón. Libro y audiolibro

Quiérete mucho, maricón es la expresión con la que el autor se despide de los lectores en cada uno de sus artículos sobre psicología afirmativa gay. En este libro, el autor explica de manera rigurosamente científica cómo la homosexualidad es una más de todas las posibles manifestaciones de la diversidad sexoafectiva del ser humano y cómo, si superamos las secuelas que nos ha dejado la homofobia, puede vivirse de forma plena, asertiva y feliz. Quiérete mucho, maricón está escrito en un lenguaje cómplice y está lleno de vivencias de otros hombres homosexuales con los que te resultará muy fácil identificarte.

Para Gabriel J. Martín «la psicología es una gran herramienta para hacer posible esa nueva generación de hombres homosexuales radicalmente felices que todos deseamos» y este libro es su esfuerzo más intenso para contribuir a que así sea.

«Cuando dos gais nos decimos maricón, estamos usando una expresión que denota una realidad no explícita pero que ambos hablantes comprenden, una marca de complicidad: la que existe entre dos hombres que comparte las grandes líneas de sus biografías y que pueden entenderse mucho mejor entre ellos que con otros. También es una palabra que empleamos para estar por encima de su uso insultante, para señalar que ya no nos duelen las palabras sino las intenciones. ?Maricón? es un término que usamos con frecuencia y con cariño. Así la empleo yo. Por eso he querido que esta frase sea el título de un libro que aspira, sino a dejar todas tus preguntas contestadas, al menos a darte muchas pistas para que dejes atrás tus limitaciones o problemas y te quieras mucho a ti mismo. He tratado de escribir un manual que puedas utilizar para lograr el éxito en la gestión de esas emociones y de todos esos procesos psicológicos que pudieran haberse visto impedidos o dificultados por culpa de haber sufrido homofobia. Quiero que no te sientas avergonzado en tu trabajo cuando te pregunten por tu vida personal, que seas asertivo sobre tu vida afectiva cuando lo hables con tu familia, que te sientas muy contento de ser quien eres. Por encima de todo éste es un manual sobre autoestima. Para que, queriéndote a ti mismo, puedas querer mejor a los demás y ser más feliz con ellos. Tanto como tú te mereces, maricón.» Gabriel J. Martín


Quiérete mucho, maricón: Manual de éxito psicoemocional para hombres homosexuales. Escucha la muestra descarga 🔎


Gay Sex: Manual sobre sexualidad y autoestima erótica para hombres homosexuales

Gay Sex: Manual sobre sexualidad y autoestima erótica para hombres homosexualesClaves para dejar atrás la masculinidad tóxica y para mejorar nuestra autoestima erótica.

Por el autor de Quiérete mucho, maricón y El ciclo del amor marica.

Consejos, ejercicios prácticos, referencias científicas y reflexiones, Gay Sex pretende ser para la sexualidad una obra de referencia y la puerta a una vida sexual mejor.

Buscando la mejor relación posible con la sexualidad, Gay Sex recorre diferentes bloques temáticos. Comenzando por entender los prejuicios que históricamente condujeron a una mala relación con el sexo. Comprenderemos que la sexualidad es una dimensión básica de cualquier ser humano y daremos pasos para liberarnos de todo aquello que nos obstaculiza el disfrute sexual profundo. A medida que el libro avanza, profundizamos en el conocimiento de nuestros cuerpos y mentes: hormonas, zonas erógenas, genitales y morbos para comprender los mecanismos sobre los que se asienta nuestra respuesta sexual.

Sobre la obra del autor:

«El ciclo del amor marica pretende ayudarnos a ser más felices tanto si estamos en pareja como solteros, que al final es lo importante, ¿no?» Ambiente G

«Un ingenioso manual para navegar por el mundo de las emociones homosexuales.» Revista GQ

«Ofrece un completo y claro mapa a partir del cual un hombre homosexual pueda plantearse y reflexionar cómo quiere vivir el amor de pareja y todos aquellos ingredientes que lo conforman, pero que también se pueden disfrutar fuera de ella.» Blog de Lucasfh1976

«A lo largo del libro, escritor e ilustrador derrumban clichés para dejar claro que Maricalandia es diversa y que las personas menos normativas también tienen su espacio.» PlayGround

«Una divertida reflexión sobre cómo moverse con soltura en el mundo gay.» Shangay.

«Un libro imprescindible.» Togayther.

«Gabriel J. Martín es el máximo exponente de la psicología afirmativa gay.» Time out.

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LGTB para Principiantes

LGTB para PrincipiantesDe: Daniel Valero
Narrado por: David Ballesteros
Español (Castellano)
Duración: 5 horas y 44 mins
Versión íntegra Audiolibro
Categorías: LGBTQ+, Estudios sobre LGBTQ+

Resumen del editor

Si no formas parte del colectivo LGTB, quizá haya bastantes preguntas sobre nosotras que siempre te has hecho y nunca has terminado de entender del todo. Y de hecho, si formas parte del colectvo, también. Al fin y al cabo, nadie te enseña a formar parte de él.
Por eso, este audiolibro está escrito en forma de preguntas y respuestas. Nada más y nada menos que 100 preguntas y respuestas, algunas que quizá siempre te habías hecho y otras que quizá no te habías planteado hasta ahora, con las que entrar en el mundo LGTB.

©2019 Daniel Valero, MueveTuLengua (P)2022 Audible Studios

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Ahora Me Veo

Ahora Me Veo. Libro y audiolibro

De: Alma Serra
Narrado por: Nuria Trifol
Español (Castellano)
Duración: 27 mins
Versión íntegra Audiolibro

Resumen del editor
«Ahora me veo» es un manual ilustrado dentro de una línea de material didáctico para trabajar la educación emocional en el aula y en las familias. Un cuento que gira en torno a la transexualidad infantojuvenil y las dificultades en relación con la identidad sexual y de género.

Un material que aborda el tema de forma sensible, cercana y emocional; acompañado de una guía didáctica con ejercicios y reflexiones para los adultos que quieren abordar el tema desde el ámbito familiar o trabajarlo desde el educativo.

©2018 BABIDI-BÚ libros S.L (P)2018 BABIDI-BÚ libros S.L

Ahora Me Ve. Más información y descarga >>


El ciclo del amor marica

El ciclo del amor marica

De: Gabriel J. Martín
Narrado por: Iván Gallego
Español (Castellano)
Duración: 10 horas y 48 minutos
Versión íntegra Audiolibro
Categorías: LGBTQ+, Estudios sobre LGBTQ+

Resumen del editor

El ciclo del amor marica aborda todas las posibles situaciones sentimentales en las que un hombre gay puede verse a lo largo de su vida.
Comienza su recorrido sentando las bases de una buena relación con uno mismo. Así, además de la soltería saludable, el libro de Gabriel J. Martín contiene capítulos dedicados a dónde conocer hombres, al flirteo, a cómo reconocer y evitar relaciones tóxicas, a las primeras (y segundas) citas, al noviazgo y al matrimonio. También encontraremos consejos sobre la convivencia, la resolución de conflictos, la forja de una auténtica intimidad entre los novios y cómo vivir una sexualidad sin límites. No se olvida el autor de tratar las crisis de pareja, las rupturas y el duelo del desamor como paso previo a estar preparados para volver a enamorarnos.

Esta naturaleza cíclica de las relaciones es la que da título a una obra que pretende, ante todo, ser realista y útil y que está escrita en el mismo tono divertidamente cómplice pero riguroso al que Gabriel J. Martín nos acostumbró en su Quiérete mucho, maricón.

©2017 Gabriel J. Martín; de esta edición: 2017, Roca Editorial de Libros, S. L. (P)2020 Audible, Inc.

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M Lilian Montesinos

Estudiante de periodismo. Publicando en medios digitales desde 2015. Me apasiona la escritura y me tomo muy en serio mi trabajo: consulto fuentes, busco la imparcialidad y la objetividad como buen profesional. lilian@actuallynotes.com

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